Pilates

Lunedì ore 19.30 · Mercoledì ore 19.00

Pilates, è una metodologia della ginnastica armonica, che influisce e lavora sui muscoli posturali, migliorandone l’allungamento. Le parole chiave sono: concentrazione, controllo, baricentro, fluidità, precisione, respirazione.

Orario Settimanale

Fascia oraria Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
  • Pilates 19.30
  • Pilates 19.00
20.00
21.00