News Centro Fitness

Tutte le news sulle nostre attività, articoli e rassegne.

La sinergia tra professionisti è di vitale importanza per il raggiungimento di obiettivi reali, nel mondo del fitness in modo particolare. Spesso si ripete agli utenti che un buon piano di allenamento dovrebbe rispettare almeno 3 punti fondamentali : l'allenamento, il riposo e l'alimentazione.

Un piano alimentare studiato su misura è in grado di supportare e dare la giusta energia e il giusto apporto nutrizionale al vostro corpo, sia in corso di seduta allenante, sia nelle attività quotidiane.

Questo è il motivo per cui, presso il nostro centro, abbiamo scelto di accogliere la Dott.ssa Fino Federica, nutrizionista. Le sedute con la Dott.ssa prevedono una attenta anamnesi della persona e una valutazione della composizione corporea, in modo da creare poi un piano alimentare efficace per raggiungere il vostro obiettivo.

L'alimentazione è un potente alleato dell'allenamento, il quale rappresenta un importante "stress" per il nostro organismo : quest'ultimo ha la necessità di avere sempre a disposizione i giusti nutrienti, nella giusta quantità. Qualunque sia il vostro obiettivo ( dimagrimento, ipertrofia, tonificazione, riduzione della ritenzione idrica, problemi metabolici, benessere) noi possiamo aiutarvi.

Per prendere appuntamento con i nostri istruttori e con la nutrizionista chiama lo 0547/630899. Insieme si può.

30 Novembre 2018 : non solo una "cena della Palestra", bensì molto, molto di più.

La Corpus Night ha visto la presenza di circa 100 tesserati impegnati in balli, giochi a premi,piatti deliziosi con musica fino a tarda notte e disco bar.

Un primo ringraziamento va allo Staff del Ristorante Le Scuderie di Cesena, che ci ha accolti e ha preparato per noi ottimi piatti; grazie infinite al Deejay Bellemani per la musica e allo Staff della Palestra Corpus presente, che hanno contribuito a rendere la serata coinvolgente ma......il ringraziamento maggiore va a voi tesserati,l'anima e il cuore pulsante del nostro centro.

Grazie a voi, la Corpus Night si è rivelata un vero successo. Quindi....a quando la prossima??

Il vostro Staff

Palestra Corpus è una delle palestre che promuovono salute e attività motoria adattata, certificata dalla Regione Emilia Romagna

Sono Palestre e Associazioni Sportive, che, avendo aderito volontariamente al "Codice Etico delle Palestre e delle Associazioni Sportive che Promuovono Salute" (Delibera della Giunta Regionale n. 2127 del 5 dicembre 2016) operano in Rete tra loro e collaborano con le Aziende USL e gli altri Enti Pubblici in programmi ed iniziative di promozione della Salute.

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